Un programa estructurado para ayudar a reducir la presión arterial desde casa
Basado en ejercicio isométrico guiado, diseñado para mejorar la adherencia y facilitar el control de la hipertensión
El problema
La hipertensión es una de las principales causas de riesgo cardiovascular
Aunque el ejercicio está recomendado, rara vez se mantiene
Falta estructura y adherencia en la práctica real
La solución
Normotens transforma la evidencia científica en un programa estructurado que el usuario puede seguir en casa, de forma guiada y sencilla.
- Sesiones guiadas
- Programa progresivo
- Sin supervisión necesaria
- Basado en evidencia
Cómo se integra en tu día a día
Sesiones guiadas y simples
Realiza sesiones cortas desde casa con instrucciones claras en todo momento.
Sin necesidad de supervisión
El programa está diseñado para que puedas seguirlo de forma autónoma.
Progresión estructurada
El entrenamiento avanza de forma gradual para facilitar la adherencia.
Estamos validando el programa en fase piloto
Si te interesa participar o conocer más, puedes solicitar información aquí